現在は、情報が溢れ情報の取捨選択が非常に難しくなっています。

また、必要ではないが、気になる情報がとても多くなっています。

テレビやインターネットの中にはそういった情報が溢れていて、気が付くと野次馬のように、つい見てしまっていました。

そういった記事を見て、自分には全く必要もなく関係もないことなのに、自分の心の中でいろいろと考えてしまい、嫌な気分になることが多くありました。

また、その時間は気が付くと多くあった気がします。

そこで、今年からは、インターネットのブラウザにはニュースが出ない設定にしたり、インターネットのニュースを見るのは１日一回にする、そして必要のない情報は深く見ない、などルールを決めて、ニュースの全ては見ないようにしました。

すると、気持ちも穏やかになった気がします。

情報収集はとても重要ですので、今後は自分に必要な情報をきちんと選んで活用していきたいと思います。