2023.06.21
コモテック
コロナで変わったこと
コロナも５類へ移行され、コロナ前の生活に戻りつつあります。
現在アフターコロナでも、コロナ禍で生活が変化したことがたくさんありました。
まず、朝4時半に起床するようになりました。
コロナ禍では、会食も無くなり、お酒もほぼ飲まず、必然的に規則正しい生活になりました。
6時、5時半、5時、そして4時半と少しずつ早くなっていき、3年も続けていると、今では自然と目が覚めるようになりました。
次に、自宅での筋トレやウォーキングをする習慣がつきました。
ジムやテニススクール、ゴルフにも行かなくなり、運動不足を解消するために、これも必然的に始めました。
そして、日記を付けるようになりました。
5年日記という、同じページに5年分の日記が書ける日記を毎日お気に入りの万年筆でつけています。
過去の同日の出来事がすぐ見られ、3年分ぐらい溜まってきましたので、比較して色々考えることが出来るのでとても楽しく続けられています。
コロナ禍では、刺激的な楽しさはありませんでしたが、幸福感はとてもある生活を送ることができました。
現在、会食やゴルフなど少しずつ戻ってきていますが、現在の生活を崩したくないと思っています。
ただ、なかなかそうさせてもらえないかも知れません・・・
