2008.06.19
コモテック
早朝ウォーキング
早朝、天気の良い日には、近所の公園をウォーキングします。
この公園は、朝は、車が入れないため、とても空気がきれいで、自然を満喫できます。
今の時期は、アジサイが咲き、うぐいすが鳴き(季節外れ?)、本当にリラックスできます。
また、山頂まで行くと、松山が一望できます。
約、1時間程度の散歩ですが、当日の仕事をシュミレーションしたり、
いろいろと、作戦を練るのに最高です。
そして、山頂から、松山を一望すると、やる気がみなぎってくるのです。
当初は、体力づくりのために、なかなか時間が取れないので、
睡魔と闘いながら、無理やり起きて、早朝ウォーキングを行っていたのですが、
今では、一人で、集中して仕事のことを、考えるのに、最高の時間になっています。
体力づくりと、考える時間、一石二鳥です!
現在の生活では、常に、誰かといることが多く、あまり、一人の時間はありません。
やはり、一人で、ゆっくりと考える時間は、とても、必要なことだと、再認識しています。
健康な体に感謝して、今日も、出来ることを精一杯こなしていきます。